Если Вы все сделали правильно, придерживались всех советов врача, консультантов по правильному налаживанию лактации, и все идет как надо - то мы за Вас очень рады. Но иногда не все проходит гладко. И тогда маме надо усвоить некоторые уроки и узнать секреты правильной лактации.
Первое, что Вы должны осознать - это прекратить сравнивать количество молока с количеством его у соседок по палате, или знакомых мам. Ведь по количеству сцеженного молока невозможно судить, достаточно ли его у мамы. Так в чем разница, спросите вы? Любой консультант по грудному вскармливанию Вам подтвердит: сцеживания уместны не всегда. Итак, давайте разбираться.
Сцеживания полезны::
- Для облегчения состояния при затвердении груди
- При закупорке молочного протока
- При молочном кризисе (когда молока становится меньше)
- При травмах груди, сосков
- Если малыш отказывается от груди
- При кормления недоношенного малыша
- Для поддержания лактации, если мама и малыш не рядом
- Для пополнения запасов молока
Как правильно сцеживаться? Вы можете это делать руками. Или с помощью специальных устройств - молокоотсоса.
Маме на заметку:
Помните, что молоко в груди распределяется по всем протокам (альвеолам), поэтому его нельзя просто выдавить, надавливая на одно и то же место.
Для начала надо простимулировать сам процесс начала лактации. Идеально процессом запуска владеет ваш малыш. Возьмите малыша на руки, приложите к груди, и в то же время процесс запустится - уровень окситоцина поднимется, альвеолы начнут сокращаться - и молочко потечет, само собой. Во втором варианте - при отсутствии малыша - молокоотсос искусственно воссоздает те же движения, и процесс пойдет просто и легко.
Чтобы понять, как правильно сцеживать грудное молоко руками, лучше проконсультироваться со специалистом. Также рекомендуется посмотреть видео инструкции. Сегодня существует несколько методов, которые могут позволить комфортно и эффективно сцедить молоко.
Например, мамы часто одобрительно отзываются о методе «теплой бутылки» Джека Ньюмена
А что делать, если молоко не идет? Тогда мы поделимся с вами парочкой хитростей.
Что надо сделать перед сцеживанием?
- Максимально расслабиться
- Настроиться психологически, что сейчас молоко пойдет и его будет достаточно
- Занять удобную позу
- Выпить теплый чай
- Попросить мужа или кого-то из близких сделать небольшой массаж шеи, плеч и позвоночника
- Взять малыша на руки и приласкать
- Начать делать небольшой массаж груди (нежно постукивая по груди - пальцами следует двигать как бабочками, а не надавливая грудь)
- Согреть грудь чем-то тепленьким (но не горячим)
- ожно немного помассировать соски, потягивая их легонько.
Молоко готово к выходу! Процесс сцеживания можно начинать!
На здоровье Вам и Вашему малышу.
