Бути мамою – то найбільше задоволення. А ще - це неймовірний труд.
Як зберегти гармонію в сім’ї та у спілкуванні з малюком, як впоратися з усіма обов’язками молодої мами і при цьому залишити час на себе – читайте у нашій рубриці.
Збалансований раціон під час вагітності - це основа гарного самопочуття і прекрасного здоров'я мами і малюка. Всі вагітні зазвичай дуже бояться з'їсти або випити щось шкідливе і набрати зайві кілограми. Саме правильний раціон дає можливість жінці залишатися стрункою, здоровою і сильною під час вагітності, тому дуже важливо знати, що варто їсти і пити, а що ні.
Вагітність - це не тільки прекрасний і дивний період у житті кожної жінки, але ще і досить велике навантаження на організм. Деякі жінки виношують малят цілком легко, без будь-якого неприємного відчуття і складнощів, інші ж стикаються з невеликими проблемами під час вагітності. Найбільш часта проблема - це токсикоз під час виношування малюка.
Якщо Ви все зробили правильно, дотрималися усіх порад лікаря, консультантів з правильного налагодження лактації, і все йде як треба – то ми за Вас дуже радіємо. Але іноді не все проходить гладко. І тоді мамі треба засвоїти деякі уроки та дізнатися секрети правильної лактації.
Всі майбутні мами ретельно готуються до пологів. Чим ближче заповітна дата, тим старанніше приготування. Одне з найважливіших питань підготовки - збір потрібних речей в пологовий будинок. Що ж варто взяти з собою на пологи?
Список в пологовий будинок: не забуваємо важливе
Сучасні мами! Вони залишилися такими ж люблячими і турботливими про своїх дітей, але як же відрізняється образ і стиль сучасної мами від тургенівської дами і радянської домогосподарки.
Сучасні мами зараз дуже активні.
